To, že čím sme starší, tým horšie znášame opitosť, je dobre známe. Keď máme dvadsať, môžeme do seba do rána hádzať panáky a po pár hodinách byť čulí ako rybičky. V tridsiatke si dáme tri poháre vína a do postele sa uložíme pred polnocou, no ráno sa aj tak zobudíme s bolesťou hlavy a plávajúcim žalúdkom. Prečo? Vedci si myslia, že to je spôsobené kombináciou viacerých faktorov.
Zmení sa vám pomer tuku a svalstva
S vekom zvyčajne stratíme isté percento svalstva a, naopak, pribudne nám tuk. Svaly obsahujú asi 75% vody, no tuk iba okolo 10%. Alkohol sa rýchlejšie vstrebáva u ľudí, ktorí majú v tele veľa vody – teda svalov. Čím viac tuku máte, tým dlhšie potrvá, kým sa vám alkohol z tela odbúra. Nedostatok vody v tele tiež znamená, že sa pri pití omnoho ľahšie dehydratujete.
Máte menej pečeňových enzýmov
Pečeňové enzýmy sú zodpovedné za premenu alkoholu. S vekom však ubúdajú – a dokonca aj tie, ktoré nám zostanú, sú menej výkonné.
Menej efektívna schopnosť zotavenia sa
Okolo tridsiateho roku života sa telo začne dlhšie zotavovať aj po fyzickej námahe či chorobe. To isté, bohužiaľ, platí aj pre prehýrenú noc.
Nepijete (veľa) tak často
Alkoholické návyky sa s vekom tiež menia. V mladosti pijeme menej často, ale zato vo veľkom množstve (spomeňte si na študentské piatky). S vekom pijeme o čosi častejšie, ale v menších množstvách.
Keď sa vám teda podarí poriadne sa opiť, máte problém. Vaše telo na takýto príjem alkoholu nie je zvyknuté a ťažko sa s takýmto „útokom“ na pečeň vyrovnáva.
Čítajte tiež:
Prečo je nám opitým teplo a iné účinky alkoholu na ľudský mozog
Je vedecky dokázané, že týchto 11 potravín vám zlepší náladu
Tip na výlet. Sopečný vrch Ragáč, raj pre turistov aj športovcov
Zdroj: http://www.businessinsider.com/why-hangovers-get-worse-with-age-2018-2
