ČO DOKÁŽE ŽUVAČKA
Či už nie ste kávičkár, alebo ste vypili už tri a stále zaspávate, máme pre vás alternatívu, ktorá vám energiu zaručene zvýši.
Dajte si pepermintovú žuvačku!
Podľa štúdie Coventry University, žuvačka stimuluje autonómny nervový systém, ktorý zvyšuje ostražitosť a prietok krvi do mozgu, čo vás môže prebudiť.
No pred tým ako siahnete po svojej obľúbenej ovocnej príchuti, zvážte energizujúci účinok pepermintovej. Štúdie totiž potvrdili, že vôňa mäty priepornej môže zvýšiť náladu a energiu a prinesie vám pocit duševnej jasnosti a zamerania.
Za pokus to stojí 🙂
Čítajte tiež:
Ak chcete mať kvalitný spánok, toto si odpustite
Chcete byť štastnejší – začnite praktizovať toto
Meghan Markle poslala sexuálnym pracovníčkam v Bristole inšpiratívny odkaz
