KOMBO pre silné a zdravé ženy! Tieto 3 knihy potrebujete!

165
1621

Zapojte sa do našej súťaže o tieto 3 knihy a buďte taká, aká ste vždy chcela byť! Prečo tieto knihy potrebujete? Ak sa nestravujete správne, chceli by ste spevnieť alebo schudnúť a začať sa konečne sústrediť len na to najdôležitejšie, máme pre vás kľúč!

  • Myseľ ako liek
  • Fit za 15 minút denne
  • Zdravé raňajky

Zapojte sa! Napíšte nám do komentára pod článok, ktorú z týchto kníh by ste chceli a vyhráte všetky tri!

Výherkyňa: Ivana Goliašová

sutaz

 

165 KOMENTÁRE

  1. Jednoznačne zdravé raňajky, sú základ dňa,a zdravé dobroty plné hodnotných vitamínov plnia našu energiu po celý deň…

  2. Ktorúkoľvek, žijem a myslím zdravo niekoľko rokov a som knihomaniak, takže knižná motivácia je pre mňa veľkým plusom do života. Každý deň by som začala Zdravými raňajkami, dala si 15 minút cvičenia a upokojila svoju myseľ, aby bolo telo v súhre s dušou na tej najlepšej ceste k zdraviu.

  3. Veľmi by ma potešila kniha fit za min denne. Pretože bez cvičenia to rozhodne nepôjde 🙂

  4. No keďže som dvojnásobná mamka a už je toho niekedy namňa priveľa a cítim sa niekedy unavená, tak by som rada mala knižku Fit za 15 minút denne 🙂 … pri tých mojich pokladíkoch 🙂

  5. Rada by som sa dostala do kondície s knižkou: Fit za 15 minút denne, hoci aj Zdravé raňajky nie sú na zahodenie. 😉

  6. Chcela by som hlavne Myseľ ako liek, ale rozhodne by sa zišla aj Fit za 15 minúť, nakoľko som mama a času je málo 🙂 Ďakujeem

  7. Priala by som si knihu zdravé raňajky, aby som mohla pripraviť niečo chutné a zdravé 🙂

  8. Za mňa „Zdravé raňajky“, ale všetky tri knihy by mi spravili radosť, pretože ich spája myšlienka niečoho vzácneho – zdravia. Strava a cvičenie pozitívne vplývajú na neuroplasticitu mozgu.
    Jedzme zdravšie, cvičme ale rovnako sa stíšme a meditujme, nech sú naše dni šťastnejšie a múdrejšie, hodné žitia.

  9. Zdravé raňajky 🙂
    A prečo? Pretože mám rada zdravý životný štýl, rada varím, rada športujem, užívam si život. Ľudia by mali aj v tejto uponáhľanej dobre troška vypnúť, zájsť do prírody, zacvičiť si, navariť si a vychutnať zdravé jedlo….Potom človek myslí pozitívne a je šťastný ! 🙂 Nič viac k životu nechýba 😉

    Krásny deň.
    Alena

  10. Myseľ ako liek . Knihy by som chcel pre priateľku ale určite by som si túto prečítal aj ja 🙂

  11. Fit za 15 minút denne.
    Prečo?
    Ako študentka vysokej školy, ktorá popri škole pracuje a snaží sa trocha voľného času využiť aj s priateľom, si len ťažko nájde počas náročného týždňa čas aj na seba. A to ma poslednú dobu trápi (nielen pri pohľade do zrkadla).
    Vzhľadom nato, že tráviť čas vo „fitku“ 2 hodiny je momentálne pre mňa časovo nemysliteľné, chcela by som to skúsiť práve s touto knihou 🙂
    Chcem zmenu a verím, že to dokážem!

  12. Rada by som vyhrala Zdravé raňajky. 🙂 Nikdy sa ráno pred chladničkou neviem rozhodnúť, čo by som si dala, a tak by som mala rýchly tip, čo si spraviť.

  13. Všetky tri knihy vyzerajú veľmi zaujímavo a je ťažké vybrať tú TOP….ale asi naj je podľa mňa kniha Zdravé raňajky 🙂

  14. Fit treba byť stále, nielen v lete. A byť fit už za 15 minút denne by bolo skvelé. Preto si vyberám „Fit za 15 minút denne“. 🙂

  15. 🙂 Veľmi by ma potešila kniha ZDRAVÉ RAŇAJKY, myslím si že táto kniha je plná zaujímavých a skvelých receptov 🙂 🙂 🙂

  16. Mňa by potešili knihy všetky,ale keď si mám vybrať len jednu,tak potom „Myseľ ako liek“.

  17. Bola by som rada keby som vyhrala všetky tri knihy. Ale mám záujem o knihu Myseľ ako liek.

  18. Zdravé raňajky. Je tam kopu úžasných receptov, ktoré treba mať po ruke ! 🙂

  19. Kniha Myseľ ako liek , rada by som ju dostala, nech viem ako to autorka myslela, že myseľ je liek.

  20. Každá z kníh má niečo do seba, každá je v niečom špecifická a špeciálna. Keby si ale môžem vybrať len jednu bola by to kniha Zdravé raňajky. Ďakujem

  21. Fit za 15 minút denne – rada by som tuto knihu vyhrala, kedze nemam na seba vela casu, tak za tych 15 minut by som chcela byt fit 🙂

  22. Potesili by ma vsetky, ale najviac asi Zdrave ranajky, lebo niekedy uz naozaj neviem, co by som vymyslela, aby sme nejedli stale to iste…a ak je to naviac este aj zdrave… bola by to super inspiracia 🙂

ZANECHAŤ ODPOVEĎ