Vedci z Oxfordskej univerzity, Fínska a Austrálie 9 rokov sledovali viac ako 80-tisíc ľudí, aby zistili, ktoré športy sú z dlhodobého hľadiska najviac zdraviu prospešné.
Tip redakcie: Ozveny čiernych dier spochybňujú teóriu relativity
Najmänšie riziko smrti hrozí tenistom
Zistili, že najmenšie riziko smrti hrozilo ľuďom, ktorí hrali raketové športy. V porovnaní s ľuďmi, ktorí nešportujú, sa riziko smrti znížilo až o 47%. U plavcov to bolo 28%, u nadšencov aerobiku 27% a u cyklistov 15%. Podľa štúdie ale nemalo behanie či hranie futbalu na riziko smrti žiadny vplyv. Ako je to možné?
Zdá sa, že hráči tenisu či squashu často holdujú tejto aktivite do vysokého veku. Ľudia, ktorí v mladosti hrávajú futbal, s týmto športom zriedka pokračujú aj neskôr v živote. Stanú sa z nich z rôznych príčin skôr diváci. Futbalisti a bežci sú tiež často obmedzení poveternostnými podmienkami, ktoré limitujú aktívne športovanie na teplejšie mesiace v roku, čo napríklad pri squashi nehrozí.
Vedci chcú počkať ďalších desať rokov, aby výsledky zhodnotili objektívnejšie. Ľudia v skupine bežcov a futbalistov boli v priemere mladší ako pri ostatných športoch, čo je možno dôvod, prečo je zdravotný rozdiel medzi nimi a ich nešportujúcimi rovesníkmi taký zanedbateľný.
Prízvukujú však, výsledky v žiadnom prípade neznamenajú, že futbal a beh nie sú zdraviu prospešné. Je dokázané, že beh má výborný vplyv na srdce. Žiadny šport nie je pre zdravie zlý. Hlavné je, aby ste z neho mali radosť.
Zdroj: http://www.telegraph.co.uk
Comments are closed.