Patelofemorálny bolestivý syndróm (PFPS) alebo bežecké koleno vzniká podráždením chrupavky na spodnej strane jabĺčka. Prejavuje sa bolesťou v prednej vonkajšej alebo vnútornej časti kolena, ktorá môže vystreľovať až k zadku. Objavuje sa po dlhom behu alebo pri schádzaní či chôdzi z kopca, nastáva ale aj po dlhom sedení. Ak chcete zmierniť bolesť a urýchliť zotavenie, … Čítať ďalej Bežecké koleno hrozí aj nebežcom. Ako si uľaviť od bolesti