Pracujete dlho do noci, váš partner vás vytáča a máte nekonečný zoznam úloh..čo urobíte? Namierite si to do chladničky plnej dobrôt, ktoré vám hneď po zjedení spôsobia výčitky. Prejedanie sa zo stresu je bežné, našťastie však existujú stratégie ako ho udržať na uzde. Tu je 7 z nich. 1. Skontrolujte si úroveň hladu Jete preto, … Čítať ďalej 7 spôsobov ako zabrániť prejedaniu sa zo stresu