Ak patríte medzi introvertov, ktorí radi cvičia, moment kedy vám fitness tréner nadšene povie ,,vytvore dvojice“ je pre vás najhoršia nočná mora. Načo sa zbytočne týrať,vyskúšajte tieto cvičenia: Beh Zatiaľ čo skupinové behy vám umožnia spoliehať sa na druhých keď sa cítite unavený, sólový beh vás povzbudzuje k tomu aby ste vydali zo seba maximum … Čítať ďalej 4 typy cvičenia ideálne pre introvertov