Poriadne sa vypotiť: Aj keď mnohí z nás máme počas chladných dní chuť prikryť sa teplou dekou a nevychádzať z domu, vyzliecť sa donaha, poriadne sa vypotiť, a skočiť do ľadovej vody má paradoxne zdravšie účinky ako to, že prezimujeme v prehriatych bytoch a kanceláriách. O čom je reč? O fínskej saune. Fíni ju poznajú … Čítať ďalej Tajomstvo fínskej sauny