Konečne ste našli svoju rutinu v posilke a ako naschvál ochoriete. Mali by ste aj napriek tomu pokračovať, alebo je lepšie to vyležať? Tak sa na to pozrime. Všeobecné pravidlo hovorí, pokiaľ máte príznaky v časti nad krkom, môžete cvičiť. Ak sa príznaky objavia pod krkom, počkajte kým sa budete cítiť lepšie. Príklad príznaku, ktorý … Čítať ďalej Cvičenie počas choroby – áno či nie