Ochrana pred UV žiarením je kľúčová pre prevenciu krátkodobých aj dlhodobých poškodení kože. Krátkodobé účinky zahŕňajú spálenie a podráždenie pokožky, zatiaľ čo dlhodobé účinky môžu viesť k predčasnému starnutiu, zníženiu imunitnej reakcie kože a zvýšeniu rizika vzniku rakoviny kože. Na ochranu pokožky je dôležité používať širokospektrálne opaľovacie krémy, ktoré chránia pred oboma typmi UV žiarenia, … Čítať ďalej Prečo je dôležitá ochrana pred UV žiarením a ako si správne vybrať krém na opalovanie