Spôsob, akým rozmýšľame, môže zásadne zmeniť kvalitu nášho života. Ak sa na všetko pozeráte pesimisticky, zrejme nebudete práve najšťastnejší. Nezdravé zmýšľanie ja často pôvodca úzkosti, depresie či chronického stresu, ktoré veľmi zle vplývajú na naše srdce a imunitu. Samozrejme, že naučené zmýšľanie nezmeníte šmahom čarovného prútika. Rovnako nemožné je vždy a všade sa ovládať a vedieť, akým spôsobom uvažujeme. … Čítať ďalej Ako prerušiť kruh negatívneho zmýšľania