Cítite sa neustále frustrovane a všetko vás hnevá? Naučiť sa, ako s tým pracovať, nie je ľahké, ale ak to neurobíte, hnev vás zožerie zaživa. Keď vás niekto nahnevá, obvykle je to tým, že vám niečím ublížil. Vy si potom túto emóciu ako ťažký balvan nesiete so sebou a ubližujete si ďalej sami. Druhú osobu … Čítať ďalej Ako sa prestať hnevať. Osloboďte svoju myseľ a prestaňte si ubližovať