Ak vás pri behu bolia kolená, po tomto už nebudú

Ak vás pri behu bolia kolená, po tomto už nebudúOhodnoť článok Chceli by ste sa prihlásiť na preteky a odbehnúť desať kilometrov, no odrádza vás strach z bolesti kolien? Možno sa obávate celkom zbytočne. Len sa musíte naučiť správne bežať. „Ľudia veria, že beh ubližuje kolenám, no nie je to pravda. V skutočnosti kolenám dokonca prospieva,“ vraví … Čítať ďalej Ak vás pri behu bolia kolená, po tomto už nebudú